„Ich weiß, es ist irrational – aber ich kann es einfach nicht abschalten.“ Ein Satz, den ich in der therapeutischen Praxis oft höre, wenn...

Kennen Sie das? Jemand lädt seine Probleme ungefragt bei Ihnen ab, spricht über Sorgen und Belastungen – ohne Rücksicht darauf, ob Sie...

Corona, Krieg und Klimakrise labilisiert die Psyche vieler Menschen. Bei vielen sind die Belastungsgrenzen längst überschritten und sie...